小暑，你好

7月7日進入“小暑”節氣，7月11日入“頭伏”。小暑時節，出梅入伏，江淮流域“梅雨”季節就要結束，我國絕大地區將開啟“上蒸下煮”的盛夏酷暑模式。“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。”此時節，宜納涼，但要小心過度貪涼傷身；宜安睡，避免過度勞累心力衰竭；宜靜心，不疾不徐，忌怒忌躁，謹防“情緒中暑”。生活中，那毫無由來的無名怒火，那動輒一點就炸的暴脾氣，那無處安放的負能量，似乎在炎夏更容易被激發出來。小暑遇大熱，是對生理的折磨，更是對心理的鍛煉。不得不說，歷經酷暑考驗而始終風度翩翩，也是有涵養有智慧的體現。

陶淵明有詩曰：“縱浪大化中，不喜亦不懼，應盡便須盡，無復獨多慮。”

楊絳說：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。”

小暑，愿你悠然從容。

（莊婧嫻）