吾乃一胖子，自幼愛吃糖，

及至中年時，已成大肚腩。

走路兩腿沉，呼吸也困難，

每每上樓梯，總覺腿如鉛。

夏日炎炎時，汗水常流漣，

坐立皆不安，唯恐熱如煎。

冬日寒冷時，厚衣難御寒，

身重步履遲，困苦更增添。

晨起看鏡中，只見兩腮垂，

猶如佛祖像，智慧難以比。

穿衣選大碼，褲腰須寬松，

若非如此來，身體便難安。

朋友約出游，總覺身累贅，

若要赴遠山，更是難上難。

每逢聚餐時，美食當前排，

肚腩難盛下，只能眼巴巴。

人生多苦短，胖子更應歡，

奈何世俗眼，只看皮囊般。

吾乃一胖子，煩惱何其多，

唯有自解嘲，笑對人生波。

或許有一天，世人能了解，

胖子也有夢，胖子也有愛。

不必因胖瘦，而把人生改，

只需心中有，陽光自常在。

雖然身胖大，但志向不曾變，

愿以己之力，為世界增添歡。

吾乃一胖子，雖有諸多難，

但也不怕苦，笑對人生百態(tài)。

不必因胖瘦，而把人生看淡，

只需心中有，陽光自常在。

愿所有胖子，都能找到自己，

在這個世界上，活出自己的精彩。

（朱學兵）